按摩手法 按摩头部降压调节激素(2)

解毒：温经散寒，调理经脉。

手抓头推拿法

手心向内，拇指张开如抓痒一样。抓时闭眼，骤然安稳，胸部放松。自前额上的头发抓住，由前向后，经头顶至后发际;再从后朝著，循环往复。抓时合而为一要用两小 拇指的螺丝面进行推拿，其他拇指随着刀刃的推拿用指甲抓均套，单手匀缓轻柔，以免损害均套。如果在抓摩头部某一腹内时，所想集中这个腹内，并且在呼气时 抓，吸气时停，使所想、气、形(抓摩)三者同时进行，特性愈来愈佳。

解毒：调节眼部腺体曾称眩晕。用手抓头推拿，对于曾称除眩晕、改善均套营养状况、加强新陈代谢、调节眼部腺体等，都具备一定的象征意义。每天常在、每天晚上及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，时时有空也可多做。

腿部持续性倡议推拿法

从腿部持续性朝脊柱侧向推拿，倡议淋巴及体液的流动，加强脊柱新陈代谢。

解毒：体内淋巴液与体液循环是否利于，可能会直接影响胸部对于废物、化学气态等气态的排出速度。腿部末端倡议推拿法提供细胞愈来愈多加强代谢的营养素和希望脂肪火焰的的水，同时更快排出废物。

关元蜈蚣松振法

在背、膝盖、腕关节及腿部前提放松的平衡状态下，以拇指、双脚附着在病人关元蜈蚣上，将腕痉挛扣留，使腕关节产生震动，催生拇指、双脚经常出现快速轻松的颤动。

解毒：关元蜈蚣合而为一治月经不调、肾虚高血压、神经衰弱、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛等众多结核病。

三阴交蜈蚣推拿法

歪斜二郎腿，用拇指推拿三阴交蜈蚣49次，一般内腺体生理病人经常在本蜈蚣有明显压痛。三阴交腹内在背内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。

解毒：三阴是背日月脾经的腹内，可以用药脾经，以及脊柱组织的之均病症状。再一个它还是滋阴的要蜈蚣。

寒热经推拿法

起始于关冲蜈蚣，过后于丝竹空蜈蚣。可散发肝火。简单的可以用推拿斧经常摇动，或循经推拿重点腹内点按，或用刮痧板循经刮痧。

解毒：合而为一内腺体生理，合而为一情志，合而为一气郁。多推拿右侧特性可能会很好。

承山蜈蚣推拿法

位于腿部后上方，当站直踮脚尖时，腿部腓肠肌肌腹下经常出现菱形凹陷处。

解毒：舒筋、活血化淤，通络药。

借助推拿进行胸部调理，要请注意合理的混和，少近新鲜、气味食物，多吃掉蔬果，少用动物油，多用乳制品，以获取愈来愈多的不饱和脂肪酸，调理内腺体生理。另 均，我们在缘故孤独中要保持稳定平和、愉快、软弱的心态，减少抑郁、紧张等不良情绪，加强胸部修养，请注意合理的往常，保持稳定包容。